LAS PESADILLAS MAS COMUNES

Si, por mas raro que suene, pero todos las hemos tenido en alguna ocasión

Pues conociendo un poco mas de sus características, según expertos se dan mas comúnmente durante la segunda mitad de la noche o en la segunda fase de nuestro sueño y existen de muchos tipos diferentes; incluso las que se presentan afectando a nuestro pecho (ocasionando dificultad al respirar).

Estos trastornos de sueño pueden ser el reflejo de nuestros temores o información que inconscientemente no procesamos correctamente...

¿Pero cuales son las mas comunes?

1. ESTAR PERDIDO O ATRAPADO.

¿Quien no se ha soñado perdido en algún lugar desconocido, oscuro, para muchos esto corresponde a sentirse desorientado con la vida diaria y sus propósitos.

2.ME CAIGO!

Común, tan común, y según expertos se dan por no estar respirando correctamente.

3. TECNOLOGÍA.

Si, se escucha estúpido pero cada vez es mas común que las personas tengas malos sueños que tengan que ver con la avería de su computador, su celular, entre otras, provocadas por el stress que deja el contacto día a día con las Tics!

4. DESNUDO EN PUBLICO.

Ese sueño exhibicionista que según esta relacionado con la confianza y autoestima.

5. LA ESCUELA, LOS EXÁMENES.

Cuan común pasa aun ya después de haber dejado el colegio, seguimos teniendo pesadillas de la escuela...

6. ATAQUE SEXUAL. 

Aunque muchos no lo reconocen esta es la pesadilla recurrente que mas asusta, caso extraño puede simbolizar que sentimos que alguien esta invadiendo nuestra privacidad, mucha gente lo asocia con un bajo instinto sexual reprimido, aunque expertos aseguran que en mujeres de edad madura puede tratarse de las "ganas" de ser conquistadas y no tratadas con rudeza.

7. ESTAR HERIDO.

Normalmente no se refiere a nuestro cuerpo, sino a nuestro interior, nuestros deseos, tal vez hay algo que sentimos se encuentra maltratado o "algo" que necesitamos sanar. Así que la próxima vez que soñemos que curamos una herida ya sabemos por donde va nuestro subconsciente.

8. AHOGARSE.

Igual que los demás sueños, es símbolo de una opresión, suele asociarse con la necesidad de esconder o denegar emociones. No te calles! grita despierto para no soñar que te ahogas.

9. SOÑAR CON FANTASMAS O GENTE QUE SABEMOS MUERTA.

Así de sencillo, algo o alguien que extrañamos esta haciendo estragos en nuestro día...

10. SOÑAR QUE NOSOTROS O UN SER QUERIDO MUERE.

Es el miedo de perder a seres queridos (obvio no!) o bien el temor ante cambios drásticos que podamos vivir.

En resumen, los sueños son la manifestación del inconsciente, en ocasiones cosas que no hacemos mucho caso y sin embargo están ahí, autores como Freud, nos mencionan que los sueños nos aportan algo de nuestra realidad diaria que requiere mayor atención personal.

Hoy es un día normal

11 + 11

Esta semana ha sido de reflexiones, no puedo hacer caso omiso a este 11/11

Este dia del que no recuerdo ningun sabado...

¿Que acaso siempre cae entre semana?

En el 2008, era un martes, era un día frió, húmedo y lloviznaba en mi ciudad, sin embargo, no recuerdo haber disfrutado nunca tanto una lluvia de otoño como ese día, a veces nos enamoramos de ideales, construimos una persona perfecta en nuestra mente y cuando conocemos a alguien similar y le colgamos la estafeta de persona perfecta, a veces valoramos menos 100 momentos perfectos con nuestros amigos por uno solo con la persona indicada... ¿Cuantos días de lluvia otoñal tuve con mis amigos? Quisiera poder recordarlos todos y que el martes 11 de noviembre del 2008 solo fuese uno mas... Me gustaría saber donde quedo la rosa...

En el 2009, era un miércoles, lleno de proyectos, aun estaba en el colegio y recuerdo que expondríamos al día siguiente, parecía un día común, sin embargo algo paso, después de despedirme de mis amigos estaba ahí, mi luz y mi tormento, mi agonía y mi respiro... como si el tiempo se encargara de cruzarnos la misma sonrisa en el camino dos o mas veces, ¿como olvidar ese día? si sentí que mi esperanza se murió un poquito...

En el 2010, era un jueves, casi terminaba el colegio, no se porque tenia tantas ganas de un abrazo, siempre he sido tan cobarde para cerrar ciclos pero a la vez me encanta que piensen lo duro que soy, fingía estar excelente cuando recibí después de mucho tiempo el abrazo justo que necesitaba en ese día donde confesé mis dolores a mis amigos...

En el 2011 estaba en las Vegas, acompañado de la persona que me hizo sonreír tantas veces como nadie... y enojar otras miles

En el 2012 estaba a la deriva, con una mano llena de posibilidades y otra que me ataba... y de la nada recibí un "solo haz lo que sepas que te sacara una sonrisa, tal vez veas a alguien llorar hoy, pero que importa, no eres el pañuelo de nadie, no eres un villano por buscar tu felicidad", recibir las palabras que necesitaba y sin preguntar...

Hoy es el 2013, es lunes, me encuentro tan lejos de esos recuerdos, pero tan cerca de la nostalgia; no se si empiezo a extrañar mi esencia o esta de nuevo comienza a mutar... Lo que no valoro hoy por lo general es algo que necesitare mañana... Escucho las olas del mar y siento esa brisa fría agradable, llamo a casa a preguntar si llueve con aquel martes, me dicen que no y he entendido que no existirá otro martes 11 de noviembre del 2008, con la lluvia mojando mi sudadera, tu rostro y disfrazando tus lagrimas...

SUEÑOS BANALES VS. LOGROS

¿Alguna vez te has detenido a mirar atrás, si, a tu vida y descubierto que eres igual que los demás? ¿ Que cimentaste tus sueños en cosas materiales como el dinero, lujos o algo banal? ¿Que hubiese pasado si lo hubieras hecho en cosas como el amor, la unión con tu familia?

Muchos lo hacen, pero otros sin embargo se convierten en maquinas de trabajo dispuestas solo a alcanzar su objetivo

Soñamos tanto con cosas que nos harian felices, que cuando las conseguimos aun nos sentimos vacíos, como si algo nos faltara; intentamos después dejarlas y ¿que pasa? empezamos a sentirnos culpables por dejar lo que deseábamos en vano por lo que de verdad amamos...

Somos tan banales que difícilmente

alguien sueña solo con ser mejor emocionalmente para llenar la vida de una persona de amor, seguridad, felicidad; ternura y dejamos de disfrutar el caminar en la lluvia, el hacer besos perfectos, tantas cosas...

EL HOMBRE, EL SEXO Y COSAS QUE SIEMPRE SABEMOS

DATOS CURIOSOS DE LOS HOMBRES Y EL SEXO

¿Sabian que no hace falta cerebro para eyacular? Asi es, la orden viene de la médula espinal. Sin embargo, encontrar a una receptora para dicha eyaculación puede llevar horas de cuidadosa precisión mental. 

Asi como esto hay tantas cosas que inclusive los mismos hombres ignoramos de nuestra sexualidad. ¿Y si comenzamos por nuestros puntos eróticos?

El incomodo Punto “G”

Este está comprobado que se encuentra en la próstata (esa glándula del tamaño de una nuez que está bajo la vejiga masculina). Y aunque suena un poco grotesco, la forma más fácil de acceder a ella es con la introducción del dedo (ligeramente doblado) en el ano a uno 5 centímetros de la entrada, aquí encontrarás una masa redondeada. OJO: No a cualquier hombre le excita este proceso, en muchos de los casos la sola idea puede ser mórbida.

Orejas

La oreja es una zona erótica, donde el lugar más excitante es el cartílago, debido a que tiene los grupos más grandes de terminaciones nerviosas. Bien utilizado puede volver loco a cualquiera.

El punto donde todo empieza con “F”

Debajo del pene hay una franja estrecha de piel llamada frenillo, que posee un extraordinario potencial de placer que seguramente trae placer y FELICIDAD. LOL!

Punto “O”

Según el sexo tántrico, frotar el cóccix de un hombre desata su energía sexual. El espacio en forma de “O” en la base de la columna vertebral está lleno de nervios que están conectados al pene, y acariciarlo puede despertar su libido. Mito o realidad en muchos casos un buen masaje es el mejor afrodisiaco por cierto.

Punto “Rafe”

Como todos sabemos los testículos son muy sensitivos, pero el Rafe es la parte más sensible. Esta fina costura de piel que corre por el centro del escroto, de arriba abajo, está repleta de terminaciones nerviosas. Es donde se juntan las dos mitades del escroto.

El pecho

Zona con terminales nerviosas, especialmente en los pezones, en el caso de los hombres el nivel de excitación tiende a ser mejor en esta zona pero sin embargo funciona.

OTROS DATOS CURIOSOS

• El pene es generalmente más oscuro que el resto del cuerpo. Y esto es normal como consecuencia del nivel de melanina de la persona, la concentración de sangre en el área y a la frecuencia de las masturbaciones…no es broma he!
• La masturbación no es tan mala, si el órgano no esta en uso es sano tenerlo en funcionamiento, esto ayudara a que conozcas mejor tus reacciones… pero tampoco es bueno abusar.
• Alcohol y sexo = No amigos… es verdad que el alcohol afecta en el desempeño sexual.
• Según estudios, la fantasía sexual más común es el sexo oral.
• Aproximadamente el  56% de los hombres han tenido sexo en el trabajo.
• El promedio de las relaciones sexuales dura 39 minutos.
• El sexo oral en lugares no privados es ilegal en 18 estados, incluido Arizona.
• Los hombres con pareja se masturban más. Y además el hecho tiene una explicación fácil. Como tienen más relaciones sexuales y más habituales, producen más testosterona y como producen más testosterona se excitan más.
• Una de cada diez personas es asexual. Un 10% de la población no siente ningún tipo de atracción por ningún género, ni masculino, ni femenino.
• Los hombres pueden llegar a experimentar 10 erecciones diarias en promedio.
• Fumar puede acortar tu pene casi un centímetro. Las erecciones dependen casi exclusivamente del correcto flujo de la sangre, y el tabaco calcifica los vasos sanguíneos, dificultando la circulación eréctil
• Solo un hombre de cada 400 es lo bastante flexible como para darse a si mismo placer oral.
• La principal causa de fracturas de pene es la masturbación vigorosa
  

¿QUE ES EL ALMA GEMELA?

Hoy hablaba con un grupo de amigos mientras compartíamos información y comentarios de uno de los autores que se ha vuelto favorito entre nuestras platicas, me refiero al muy conocido Brian Weiss, casualmente salio al tema la pregunta ¿que es un alma gemela?

¿Alguna vez has mirado a los ojos a otra persona y visto tu propia alma reflejada en ella?, Seguramente la gente de hoy en día ha perdido ese interés por encontrar a dicho ideal.

Algo que me llama particularmente la atención es que muchos autores afirman que el haber vivido o no muchas vidas no influye en lo mas mínimo en la cuestión del "Alma gemela", ya que todas las vidas y todas las experiencias son simultaneas. Sin duda alguna, es muy importante saber que somos energía, si, como cualquier otra cosa y nuestra realidad depende de la energía (valga la redundancia) que emitimos y recibimos; es decir, si plasmamos nuestros esfuerzos y atención en los cuerpos físicos y objetos materiales, difícilmente encontraremos una conexión con lo espiritual. Lo que creemos que es una realidad en verdad se alimenta de una ilusión y viceversa. Una ilusión es pensar que somos algo transitorio en el mundo, una realidad es reconocer que somos algo eterno.

Comenzaremos a ser felices si aceptamos que no siempre nos uniremos al alma gemela mas vinculada con nuestro ser, pues tal vez haya mas de un par de estas para cada uno de nosotros, ya que cada alma nos enseña algo o aprende algo de nosotros. Para autores como Weiss, es posible que nuestra alma gemela mas vinculada o unida a nosotros mismos en esta vida pueda ser uno de nuestros padres, hermanos, hijos e incluso amigos.

¿Nunca les ha pasado conocer a alguien y sentir que tenían toda la vida conociéndole? ¿Confiarle cosas como si tuvieran mucho tiempo esperándole?, ¿ese clásico "Te conozco pero no se de donde"? Es posible que identifiquemos esa atracción que existe entre nuestras almas, los lazos íntimos son sutiles e indican que nos hemos relacionado en diferentes vidas pasadas. Pero algo que creo importante, es no vivir esperando a que estas reacciones nos ocurran ¿Que tal si somos un alma nueva?

Si bien sabemos somos 50% espirituales y 50% carnales, también tiene mucho que ver nuestros intereses personales, nuestros caminos, ¿Cuantas parejas perfectas no se desbaratan por algún contratiempo ajeno a la pareja?, Muchas, pero esto no es una tragedia, sino simple cuestión de aprendizaje, para muchos autores (úsese como consuelo), cuando esto sucede es porque se tiene una vida eterna juntos por delante pero a veces es necesario tomar clases por separado.

COMO VERTE BIEN SIN CIRUGÍA. LOS MÉTODOS QUE NUNCA, PERO NUNCA FALLAN

Vivimos en una sociedad donde siendo honestos el verse bien si importa

Vemos a muchas personas recurriendo a cirugías y métodos para verse bien cuando en realidad pongamos lo claro, hay ciertas cosas que siempre lo hacen a uno verse bien.

A continuación algunas recomendaciones para verse bien en todo momento.

1. UN NUEVO CORTE DE CABELLO

Los cambios de look siempre benefician, elija algo que sea acorde con la forma de su cara, un corte que nos haga ver limpios siempre nos hace ver mucho mejor, evitar el uso excesivo de productos que hagan ver el cabello mojado o falso; usar un color de cabello que este en tono con nuestro color de piel es mágico y ¿porque no? atreverse a algo nuevo...

2. SE SALUDABLE

Sin duda, las personas que se ven saludables se ven bien, cuidar nuestro cuerpo siempre nos ayuda a recobrar la confianza, la postura; el beber mas agua y comer sano hace ver no solo nuestra piel, cabello, uñas mas saludables; sino nos ayudan a sentirnos mejor. Aparte de ser una actividad mas que disfrutable en compañía.

3. VISTE BIEN.

No es sinonimo de gaste fortunas en su ropa, es cuestion de tomarse el tiempo para escoger la ropa que lo haga ver feliz, en confianza, comodo (no hay nada mas espantoso que ver a alguien que no pueda ni moverse en su ropa). Ser elegante no significa perseguir todas las tendencias, ser elegante es aprender a vestir segun su tipo de cuerpo, eligiendo colores y cortes que favorezcan a su figura.

4. SEA UNA PERSONA CONFIABLE

No hay nada mas lindo que ver a alguien en quien se puede confiar, si!!! los chismes, insinuaciones y habladurías te hacen ver igual de mal que si tuvieses algo pegado en la cara.

Tengase confianza en si mismo tambien, la autoestima ayuda a darle un cambio a su imagen, OJO!! Pero no abuse! porque la gente sobrada de si mismo es mas fea que decir una groseria en misa.

5. APRENDA A USAR CORRECTAMENTE ESOS PLUS DE LA BELLEZA

Mujeres: aprendan a aplicarse correctamente el maquillaje, con el color de su piel, no de dejen grumos y no se maquillen como trasvestis!!!

Hombres: Una barba bien cuidada nos hace ver bien y porfavor decirle NO! a las cejas de señora, es bueno limpiarlas pero no exageremos "Ok Cholos!! No cejitas" jajajaja

6. SEA HIGIENICO

La mas importante sin duda, bañese y que se note!!! lavese los dientes, cuidese de detalles pequeños, lave sus manos con regularidad, use un desodorante que no manche su ropa; use bloqueador solar, use crema no tenga piel de cocodrilo y no tenga cabello donde no debe de tenerlo (nariz principalmente). Rasurece bien, mantengase limpio, de una impresion aseada de usted mismo.

7. SEA UNA BUENA PERSONA

Desarrollar un buen caracter, la humildad, la honestidad siempre nos haran ver bien, a eso sumale el prepararse, el ser inteligente y por supuesto el enseñar con el ejemplo... ¿que hay mas atractivo que eso?

8. SEA DISTINTO

Los seres humanos tendemos gravitar hacia lo que es raro y unico. Ser uno mismo, original hara que la gente vea la autenticidad de su interior y por consecuencia sera alguien a quien se voltee a ver. Haga que su aspecto refleje su personalidad unica.

9. DE LO QUE QUIERA RECIBIR.

Conviertase en la persona que le gustaria conocer, eso nunca falla.

10. SONRIA

¿Que lo podria hacer mas atractivo y accesible que una sonrisa y el gesto de amabilidad? ¿Porque cree usted que todas las "novias" se ven radiantes y hermosas el dia de su boda? Simplemente porque estan felices.

LA VIDA NO ESPERA

Entre personas que "cambian", que se van, momentos que quisiéramos que fueran eternos; añoranzas del pasado... pero la vida no se detiene por nadie...

¿Cuanto tiempo hemos perdido en envidias, en rencores que nos atan al pasado? Cuando tenemos una vida por demás valiosa, llena de momentos que parecieran congelarse un segundo, si, así nítidamente para que les recordemos toda la vida ¿cuantos de esos momentos haz aprovechado?

Un día criticaba con énfasis a los soñadores y una persona me pregunto ¿que acaso tu no sueñas?, ¿jamas haz esperado algo que sabes que no llegara, aun así sigues esperando con fe? Recuerdo que me quede atónito y respondí que si y me dijo "Es así de simple, si no te permites el lujo de soñar nunca podrás convertir tu pensamientos -incluso los mas locos- en realidad", ese día comprendí que todos vivimos cada día  morimos cada día esperando cosas que tal vez nunca lleguen... el problema no es esperar o soñar, el problema es como esperamos...

Yo no quiero ser de esos que esperaron sentados a que las cosas cambiaran, yo no quiero ser de esos a los que se les fue la vida por ver llegar cosas que por mas que luchaba parecían no llegar.

Hace tiempo deje de esperar, solo voy caminando y si! en ocasiones corriendo esta vereda que me lleva al mañana, pero de algo estoy seguro... a donde me lleve el destino, estoy disfrutando el viaje